女性健康的智慧
发布日期:2015-07-27浏览:2374
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课程背景
随着社会的进步,新时代女性的独立自强,以独特的优势为社会发展发挥着不可替代的作用。关注女性健康,就是关注人类的未来……课程价值点
1、倡导正确的女性健康理念,建立正确的养生观。
2、通俗易懂的阐述中医对女性健康的认识。
3、对乳腺、子宫和月经失调,以及妇科炎症等进行深度剖析。
4、防治和调理女性健康问题的方法的应用。
5、养阳气、通经络、调气血以达养生之目的课程大纲
1、阳气对生命的意义
2、养生重阳气,阳气对女性健康的重要性。
3、乳腺、子宫、卵巢之肿瘤疾病对女性的危害
4、乳腺疾病的主要病因
(1)情绪压力对乳房的威胁
(2)威胁乳房健康的七大因素
(3)乳房健康的保养和调理
5、子宫肌瘤和卵巢囊肿的病因,以及预防。
6、痛经的元凶
(1)痛经对女性的危害
(2)通则不痛,不通则通
(3)寒邪对女性健康的5大危害
(4)寒气入侵的三大途径
(5)温经散寒的女性养生法则
(6)通经络,行气血(生命在于运动)
(7)养阳气,去寒邪:一份阳气一份生机
7、女人以血为本---月经与气血的关系
8、气血与肝脾肾的关系
9、妇科炎症的防治和调理
(1)妇科炎症“非感染”论
(2)妇科炎症为何反复难愈
(2)妇科炎症的治疗法则
(3)治炎求本,标本兼治。
10、中医认为:寒湿最伤身
(1)寒为阴邪、易伤阳气、收引凝滞
(2)阳气不足,则湿气内生。
(3)湿为阴邪,重浊黏滞、阻碍气机、缠绵难愈。
(4)湿邪重浊,易造成膀胱肿瘤、前列腺肥大增生、妇科等病症
(5)南方地区的人为何更容易上火
(6)南方地区的人为何更容易湿热
(7)为何清热祛湿茶效果不理想,反而导致体质下降
11、湿为阴邪,非温不解
12、祛湿的调理方法