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优雅形体训练营

发布日期:2016-11-07浏览:3471

  • 课程背景

    现代的女性,都想成为举止优雅、仪态万千的窈窕淑女。一个人的肢体动作,是一种动态的美,是风度的具体体现。在某种意义上,绝不亚于口头语言所发挥的作用,它包括坐立行蹲的各种姿态和手势。正确的优雅的形体,给人以稳重、文雅、自然大方的美感。

    课程价值点

    塑造女性优雅形体形象、掌握优雅动作标准、塑形效果明显、灵活运用到实际生活和工作中

    课程对象

    有培训需求的人员都可参加

    解决问题

    突出实践实操培训,与生活和工作结合紧密、挖掘问题、形成共识并进行现场演练改善的实务性培训

    学员收获

    塑造女性优雅形体形象、掌握优雅动作标准、塑形效果明显、灵活运用到实际生活和工作中

    企业收获

    提升企业服务形象和人员职业素养

    课程时长

    3小时 H

    课程大纲

    塑造优雅形体
     1、微笑训练
     表情训练
     眼神训练
     2、仪态训练
     基本站姿、恭候客户的站姿、待客的站姿、服务过程中的站姿
     不良的站姿
     迎接客户(准备、关注、相迎)
     接待客户(询问、指引、协助、异议处理)
     送别客户(道别)
     站姿训练技巧
     3、手臂姿势训练
     基本原则
     常用的手势
     错误的手势
     4、行进规范训练
     行姿的基本要求
     特殊情况的行姿
     陪同引导
     上下楼梯
     进出电梯
     5、蹲姿训练
     优雅蹲姿类别
     6、坐姿训练
     优雅坐姿类别
     7、鞠躬训练
     鞠躬的类别和动作技巧
     8、最佳上镜仪态训练
     站姿拍照动作要点
     坐姿拍照动作要点
     蹲姿拍照动作要点
     9、握麦技巧
     主持人风采学习
     会议汇报风采学习
     10、不良体态针对性调整

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